Qué és el Mindfulness i la meditació
La meditació, el camí cap a la felicitat El moment present és el lloc des del qual es crea tota la teva realitat. Les teves relacions, la vida casolana, la [...]
La meditació, el camí cap a la felicitat El moment present és el lloc des del qual es crea tota la teva realitat. Les teves relacions, la vida casolana, la [...]
El Mindfulness es pot considerar una filosofia de vida que inclou la pràctica de la meditació. El seu apogeu és recent juntament amb diverses tècniques de relaxació. Tot i que [...]