Colors Sitges Link, a través del proyecto «Gent Gran Sense Armaris«, y la asociación ASBAFI, te invitamos a participar en el taller «Nuestra salud alrededor del plato, programa de prevención de la malnutrición en las personas mayores«.
Teniendo en cuenta, que para el mantenimiento de un buen estado de salud pasa por practicar una buena alimentación, es esencial acercar la información concreta en esta materia a las personas mayores.
Este programa consiste en un coloquio-taller donde se imparten conceptos muy básicos sobre alimentación y diferentes patologías que actúan sobre el comportamiento alimentario de las personas mayores. Estos coloquios tiene además como objetivo principal: detectar, prevenir y valorar los casos de malnutrición y o los procesos relacionados con ella.
Taller recomendado para personas a partir de 50 años.
OBJETIVOS:
- Conocer la influencia de la alimentación en la salud y las negativas repercusiones de hábitos inadecuados.
- Aprender a identificar los alimentos por su contenido en nutrientes.
- Conocer las necesidades de nutrientes para realizar una dieta equilibrada.
- Adquirir conocimientos sobre la correcta combinación de alimentos y la frecuencia de consumo de cada uno de ellos.
- Aprender a interpretar el etiquetado de los productos alimenticios para diferenciar los productos de calidad de quienes no lo son.
Formadora: Concepció Pou Soler (dietista-nutricionista colegiada).
Taller gratuito. Obligatoria reserva, plazas limitadas.
