Le Cercle des Hommes Résilients est né
Espace de conversation et d’accompagnement entre personnes vivant avec le VIH
Dans l’Associació LGTBIQ+ Colours Sitges Link un nouvel espace est né pour les personnes vivant avec le VIH. Il s’agit d’un Cercle d’Hommes Résilients où, à travers le partage d’expériences personnelles dans un environnement respectueux, intime, sûr et confidentiel, sans jugement et d’accompagnement mutuel, ils peuvent partager des expériences passées et présentes, depuis le début de leur infection à son impact positif aujourd’hui, découvrant en chacun sa capacité de résilience personnelle pour affronter la vie présente et augmenter son bien-être affectif et émotionnel.
Le Cercle des Hommes Résilients de Couleurs Sitges Link se réunira le 3. Dimanche de chaque mois, de 11h00 à 13h00. Nous travaillerons ensemble pour partager des expériences et améliorer leurs attitudes et habitudes résilientes.
Qu’est-ce que le Cercle des Hommes Résilients?
Les hommes gais ont besoin d’un espace sûr où nous pouvons regarder à l’intérieur de nous-mêmes, puisque chacun de nous a vécu ses processus personnels de différentes manières et à des rythmes différents, nos sorties du placard ou non nous ont conditionnés à pouvoir porter la sexualité d’une manière ou d’une autre . Pour cette raison, cet espace entre pairs nous permet d’exprimer, à un niveau expérientiel, nos expériences dans un environnement intime et confidentiel.
Par conséquent, dans ces réunions, il n’y a pas de règles ou d’accords, seules la confidentialité et l’intimité des sujets qui y sont discutés doivent être respectées et préservées.
A qui s’adresse le Cercle des Hommes Résilients ?
Cet espace est uniquement destiné aux personnes vivant avec le VIH, mettant en débat de nouvelles conceptions concernant notre sexualité, combattant la désinformation et la stigmatisation dont elles souffrent encore, informant et éduquant dans la communication du I=I (Indétectable égal Intransmissible ), rapport sur le bénéfice et l’impact de la mise en œuvre de la PrEP sur le bien-être sexuel des non-positifs et comment elle améliore les appréhensions sur la sexualité en général, oriente au mieux la population la plus jeune qui débute sa vie sociale et sexuelle de la meilleure façon et pour les plus expérimentés de nouveaux outils pour votre plaisir et un style de vie plus agréable.
À quoi ressemble le Cercle des Hommes Résilients?
Session mensuelle d’une durée de 120 minutes, une pause au milieu de l’activité. Structure de la session:
- Présentation
- Pratique initiale de pleine conscience
- Dynamique de groupe
- Développement des sujets à discuter
- Sujets de proposition pour la prochaine session
- Auto-évaluation
- Adieu et clôture
A quand le Cercle des Hommes Résilients?
Il se tiendra le le 3ème dimanche de chaque mois de 11h00 à 13h00 Il commence le 20 mars 2022 à 11h00.
Pourquoi faisons-nous le Cercle des Hommes Résilients?
Au CHR, nous apprendrons à vivre et à vivre la résilience grâce à un accompagnement mutuel, où vous trouverez des personnes qui vous comprennent et qui ont vécu des situations similaires, qui peuvent vous donner une vision qui vous aidera et vous apportera compréhension et sagesse.
Nous vous assurons que vous vous sentirez très bien lorsque vous partagerez quelque chose que vous n’avez jamais dit, quelque chose qui vous a fait vous sentir vulnérable et que certains membres du cercle peuvent également vivre.
Les objectifs du CHR sont:
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- Objectifs généraux:
- Créer un espace de conversation sécurisé entre pairs pour s’exprimer, partager, s’accompagner dans leur processus personnel de résilience.
- Améliorer et augmenter la capacité de résilience des membres du groupe.
- Objectifs spécifiques:
- Partagez vos préoccupations et vos sentiments sans être jugé
- Exprimer et reconnaître ses peurs et ses doutes
- Écouter activement
- Accompagner et soutenir les autres membres
- Renforcer la croissance personnelle
- Améliorer l’estime de soi
- Apprenez à vivre avec votre infection et à mener une vie normale et saine
- Reprendre confiance pour établir des relations affectives
- Identifiez vos forces et vos limites
- Apprenez à être créatif, en transformant des situations douloureuses en apprentissage
- Faites confiance à vos capacités
- Pratiquer la pleine conscience ou pleine conscience
- Apprenez à être plus flexible
- Faire face à l’adversité avec humour
- Apprenez à demander de l’aide
- Objectifs généraux:
Nous commençons le dimanche 20 mars à 11h00
Inscrivez-vous au Cercle des Hommes Résilients (CHR) de Colours Sitges Link dans le formulaire et nous vous contacterons pour vous indiquer le lieu de la réunion.