Qué es el Mindfulness y la meditación

2022-04-06T15:49:09+00:00febrero 4th, 2022|Actualidad, Blog, Servicios|

El Mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. Su apogeo es reciente junto a varias técnicas de relajación. A pesar de que muchas [...]